åh va gott
va på gymmet idag.
okej, jag va där i torsdags med, men då körde jag inte hårt, körde bara lite ben.
men idag körde jag armar, det funkade bra, lite lite lättare än jag brukar,
men har ju inte tränat på 3,5 veckor.
så himla skönt att kunna börja träna nu igen.
nu ska de byggas muskler ^^,
okej, jag va där i torsdags med, men då körde jag inte hårt, körde bara lite ben.
men idag körde jag armar, det funkade bra, lite lite lättare än jag brukar,
men har ju inte tränat på 3,5 veckor.
så himla skönt att kunna börja träna nu igen.
nu ska de byggas muskler ^^,
Prýdi är såld
Jag sålde Prýdi åt morfar idag.
Känns faktiskt bra att de minskar lite på antalet, jag hinner ju inte med alla hästar.
beställt lite kläder
den här tröjan & t-shirten är just nu påväg hem till mig ;)
vaccinerad & klar
jag tog sprutan idag, får se om jag får några biverkningar :P
Började jobba igår efter nästan 2 veckors ledighet, känns jävligt skönt.
och det gick bra faktiskt.
Mitt kära halsband som varit försvunnit i nästan 1 år är återfunnet :D
Mamma hittade det i en neccesär,
som jag har letat efter det, men nu är det tillbaka :)
Började jobba igår efter nästan 2 veckors ledighet, känns jävligt skönt.
och det gick bra faktiskt.
Mitt kära halsband som varit försvunnit i nästan 1 år är återfunnet :D
Mamma hittade det i en neccesär,
som jag har letat efter det, men nu är det tillbaka :)
mina naglar
Så här ser mina naglar ut nu, fräsch! :)
grym video
Lady Gaga är grym, bara kolla hennes nya låt, Bad Romance =)
en fundering
Jag undrar om min pojkvän skulle uppskatta om jag köpte den här porriga korsetten? ;)
nya fina naglar :)
Idag var jag i Lammhult & fixade mina naglar.
Har haft dem utan material i typ 3 veckor, kännt mig helt naken.
Fick dock sätta tippar tills mina egna växt ut,
men jag är riktigt nöjd, tunna & fint motiv,
aldrig haft dom så perfekta :D
Ska se om jag kan få en detaljerad bild av dem att lägga upp här.
Hon som gjort dem heter Terese Hägglöv.
http://www.thmakeup-nails.se
rekommenderas verkligen
Har haft dem utan material i typ 3 veckor, kännt mig helt naken.
Fick dock sätta tippar tills mina egna växt ut,
men jag är riktigt nöjd, tunna & fint motiv,
aldrig haft dom så perfekta :D
Ska se om jag kan få en detaljerad bild av dem att lägga upp här.
Hon som gjort dem heter Terese Hägglöv.
http://www.thmakeup-nails.se
rekommenderas verkligen
ja, jag lever
dålig uppdatering, jag vet.
men jag lever.
Alex har tagit hand om mig i helgen ^^
sen min fina familj med :)
är väldigt trött, har svårt att sova ordentligt om nätterna,
men jag mår bra.
På onsdag ska jag göra om mina naglar, ska bli himla skönt.
Har kännt mig naken när jag inte ha haft något förstärkande material på.
men jag lever.
Alex har tagit hand om mig i helgen ^^
sen min fina familj med :)
är väldigt trött, har svårt att sova ordentligt om nätterna,
men jag mår bra.
På onsdag ska jag göra om mina naglar, ska bli himla skönt.
Har kännt mig naken när jag inte ha haft något förstärkande material på.
träningsvärk
har sån grym träningsvärk på insidan av låren,
men det känns så jävla skönt att veta att det tar :)
Har även träningsvärk i mina armar,
råkade köra med 16kg-hantlarna istället för 14kg i bicepscurl
kör alltid 3 reps lite tyngre i början av varje set i den övningen.
16 kg, fy fan det är mycket de :P
men jag vill ju ha lite synligare muskler så då är de tungt som gäller.
Imorgon tänkte jag köra sista passet, innan mitt träningsuppehåll på 4-6 veckor.
blir rygg & mage imorgon.
men det känns så jävla skönt att veta att det tar :)
Har även träningsvärk i mina armar,
råkade köra med 16kg-hantlarna istället för 14kg i bicepscurl
kör alltid 3 reps lite tyngre i början av varje set i den övningen.
16 kg, fy fan det är mycket de :P
men jag vill ju ha lite synligare muskler så då är de tungt som gäller.
Imorgon tänkte jag köra sista passet, innan mitt träningsuppehåll på 4-6 veckor.
blir rygg & mage imorgon.
benpass
kom nyss hem efter ett bra ben-pass på gymmet.
kör med mycket fria vikter nu,
utfall och knäböj med stång, känns att det tar rejält.
men mina ben är ju redan vältränade ^^
mycket tack vare ridningen.
Imorgon kommer Anna till mig, ska hjälpa mig med Randalín,
rider henne sista gången imorgon innan hennes vila på 6-8 veckor,
och då vill jag att det ska funka,
sluta när det går som bäst :)