- TINA -

Körde biceps & triceps idag, kunde köra på lite tyngre vikter idag, skönt!

Blev en stund på löpbandet idag också, som vanligt ;)
40 min springa & 5 min nervarvning.
Ökade hastigheten lite idag så det blev totalt 6.8 km & 475 kcal förbränt ;)
Känns som att jag börjar få upp konditionen ganska bra nu, känns inte alls lika jobbigt som innan..
De första 30 minuterna går lätt, sista blir lite småjobbigt, men då springer jag ju lite fortare med :)