Lektion för Anna
Anna var här idag och höll lektion för mig och Randalin.
Idag var det repetition av ytterhjälper bara, inget nytt! :)
Försöker lära mig att få in ytterhjälperna bättre och att använda innerhanden mindre.
Har fått lite "hemläxa" tills nästa lektion om 2 veckor ;)
Hoppas jag kan visa en förbättring då!
Har även hunnit med gymmet ikväll, rygg och mage blev det och 35 min på löpbandet, körde nästan samma som sist, men de sista 3 minuterna (innan nervarvningen) så sprang jag på 11 km/h.
Ökar hastigheten lite varje gång :) Idag kändes det inte så jobbigt, hade nog orkat springa lite till, men börjar sakta med att jobba upp konditionen.
Idag var det repetition av ytterhjälper bara, inget nytt! :)
Försöker lära mig att få in ytterhjälperna bättre och att använda innerhanden mindre.
Har fått lite "hemläxa" tills nästa lektion om 2 veckor ;)
Hoppas jag kan visa en förbättring då!
Har även hunnit med gymmet ikväll, rygg och mage blev det och 35 min på löpbandet, körde nästan samma som sist, men de sista 3 minuterna (innan nervarvningen) så sprang jag på 11 km/h.
Ökar hastigheten lite varje gång :) Idag kändes det inte så jobbigt, hade nog orkat springa lite till, men börjar sakta med att jobba upp konditionen.
Kommentarer
Trackback